בפגישה של "שומרי משקל" ביום שישי בבוקר, דיברה המדריכה על התמדה.
ברגע שנאמרה המילה הזאת קצת התכווצתי בכיסא הפלסטיק עליו ישבתי וזזתי באי נוחות,
מכירה בדיוק את אחד החסרונות שלי: חוסר בהתמדה.
לפני שנתיים התחלתי בתהליך מאוד נחוש ועם המון מוטיבציה, השלתי לא מעט קילוגרמים מהמשקל שלי,
קיבלתי המון מחמאות, התחלתי לקנות בגדים בזארה ועוד רשתות שתמיד הייתי מביטה בחלון הראווה שלהן
וממשיכה הלאה, ופתאום הפכו לרלוונטיות עבורי, ושמחתי כי תהליך הירידה במשקל היה הדרגתי ומבוקר.
אבל אז התחלתי עבודה חדשה, קצת מלחיצה, צריכה להוכיח את עצמי, ומסעדות... מבחר מסעדות טובות באזור.
כן, הבנתם בדיוק מה קרה. חודש ועוד חודש... קילוגרם ועוד קילוגרם... ובמקום להתמודד עם השקילה השבועית,
ולהתמיד, "ברחתי" מהמציאות וגם מהמשקל. התוצאות לא איחרו להגיע ושנה לאחר מכן,עליתי את כל מה שירדתי,
ועוד קצת. הבגדים החדשים נשכחו בארון ורשתות האופנה הפכו שוב לחלום רחוק.
ולמה אני כותבת על נושא ההתמדה ?
כי בתחילת השנה התחלתי בסדרת פוסטים בשם "רגעים של סופ"ש" ואחרי שישה, שבעה פוסטים,
שוב חוסר ההתמדה שלי השפיע והפסקתי עם הפוסטים שאהבתי לכתוב ולצלם.
אז אני מנסה שוב להתמיד גם בגזרת המשקל וגם עם סדרת הפוסטים.
אתמול היינו ב"גינת ירק משק הלברכט" שנמצאת ב"ביתן אהרון" ליד חבצלת השרון.
את המקום "גיליתי" דרך פייסבוק וחשבתי שיהיה מקום נחמד לבלות בו את שבת בבוקר.
גינת הירק מתפרשת על שטח גדול וכוללת מספר רב של פעילויות לילדים,
החל מסיור בגינת התבלינים והירקות, האכלת תרנגולות, סיור והסבר על כוורות הדבורים,
ועוד הרבה פעילויות אחרות. אנחנו התחלנו בסיור בגינת הירק, שם קיבלו מיה ויונתן שקיות נייר קטנות אותן מילאו בתבלינים וירקות עליהם קיבלו הסבר ואותם קטפו ישר מהשדה. שעועית ירוקה וסגולה, ברוקולי, נענע, סלרי
מילאו את השקית בריח מדהים ובדרך גם קטפנו תותים אדומים ומתוקים להפליא אותם אכלנו בהתלהבות.
אם אתם מתכננים להגיע לביקור במקום אני ממליצה לכם להביא מצרכים לפיקניק כמו שאנחנו עשינו,
ולאכול ארוחת בוקר משפחתית באחת מפינות הישיבה המוצלות שנמצאות בגינה.
ולאכול ארוחת בוקר משפחתית באחת מפינות הישיבה המוצלות שנמצאות בגינה.
מצרפת לכם לינק לעמוד הפייסבוק של "גינת ירק משק הלברכט" מקום קסום המשלב טבע, מרחבים ולימוד.
נשמע ונראה כמו מקום מקסים, המספק חוויה אמיתית לילדים וגם למבוגרים :)
השבמחקבהצלחה בתהליך, אני אומנם בדרך כלל מתמידה בדברים אבל בנושא הגזרה קצת יותר קשה לי להתמיד. מחזיקה לנו אצבעות בתהליך ירידה במשקל.
השבמחקנראה מקום מקסים. להתמיד זה קשה... גם לי...
השבמחק